首次從生物學角度證明睡眠有助記憶力!(It can be proved that remember can be contributed to sleep at first time from the view of biology)

    有研究人員向 10 名平均年齡為 24 歲、身體健康的實驗物件展示了一系列圖片，包括青蛙、樹木、飛機和人像。每張圖片上都有一個白色的方塊，位置各不相同。每名實驗物件需要記住這些方塊的位置。實驗結束時再次出示這些圖片，但圖片上沒有方塊，研究人員要求實驗物件指出這些方塊原先所在的位置。

    整個實驗過程持續了幾個小時，其中包括讓實驗物件打盹的時間。隨後，研究人員使用功能性磁共振成像系統掃描實驗物件的大腦活動，主要觀測視覺皮層和海馬體。

    分析結果顯示：最初的、與成像有關的神經元活動模式在大腦的睡眠階段再次出現。這些神經元活動模式重複出現的頻率越高，實驗物件對圖片的記憶越準確，這證實睡眠有助於增強記憶。

    但這個研究也有不足呢：

1. 研究人數太少了! 增加多些樣本量就更好…
2. 要設有對照組和隨機分配, 才具嚴謹…

原文檢索：

Lorena Deuker, Jan Olligs, Juergen Fell, Thorsten A. Kranz, Florian Mormann, Christian Montag, Martin   Reuter,Christian E. Elger, and Nikolai Axmacher. Memory Consolidation by Replay of Stimulus-Specific Neural Activity. The Journal of Neuroscience, 4 December 2013; doi:10.1523/JNEUROSCI.0414-13.2013

http://www.bio360.net/news/show/8316.html

http://www.nhlbi.nih.gov/health//dci/Diseases/slpst/slpst_all.html